|
с недавних пор полюбила по утрам овсянку с яичницей. Пожарены без масла
|
1303 kcal
|
Tłusz: 38,08g | Białk: 69,11g | Węglo: 171,80g.
Śniadanie: Вятская Дымка Молоко 3,2%, Кофе, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай, Макароны по Флотски. Obiad: Песочное Печенье, Чай, Fish House Кальмар в Рассоле. Przekąski/Inne: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Чай, Бкк Баранки К Чаю, Хлеб Дарницкий, Клюква, Морковь, Капуста, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. więcej...
|
|
2650 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
13 sty 19 przez użytkownika: Monkery
|
13 sty 19 przez użytkownika: Мария Черевкова
|
😁😁😁 какой тут может быть рецепт... овсянка Увелка№3 на воде, посолить, без сахара. И яичница из пары яиц 2 категории на антипригарке без масла. Я этот завтрак смахнула у Даши Красновой (@marmebasha в инстаграм). Сначала думала, что это не вкусно, но попробовала, оказалось очень даже ничего👍
13 sty 19 przez użytkownika: NRykova
|
На кашу яйца кладу и вместе кушаю🍛
13 sty 19 przez użytkownika: NRykova
|
13 sty 19 przez użytkownika: Daria_dom_cake
|
13 sty 19 przez użytkownika: NRykova
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|