Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2019
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 58,96g | Białk: 85,87g | Węglo: 135,34g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Яичница, Батон. Lunch: Сладкий Красный Перец, Сырники Домашние. Obiad: Курица в Сливках, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Окей Булочка Даллас с Творогом, Клементины, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Finn Crisp Криспы Ржаные. więcej...
|
Traci 3,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|