Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 70,48g | Białk: 121,28g | Węglo: 48,76g.
Śniadanie: Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Zwiebeln, Rührei. Obiad: Magerquark, Ei (Ganz), Globus Reibekäse Leicht, Blumenkohl, Abraham Kernschinken. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|