Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 40,27g | Białk: 81,58g | Węglo: 177,38g.
Śniadanie: Зефир, Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Семейные Секреты Капуста Квашеная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Зефир, Фрима Сухие Сливки, Кофе, Мандарины, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Свекла Вареная, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Морковь, Магнит Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiya1977
|