Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
457 kcal
|
Tłusz: 11,87g | Białk: 38,30g | Węglo: 50,02g.
Śniadanie: Boiled Egg. Przekąski/Inne: Blueberries, Peaches, Nature's Choice Psyllium Husk Powder, Honey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|