Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 32,49g | Białk: 68,97g | Węglo: 115,16g.
Śniadanie: Чай, Избенка Йогурт Натуральный 1,5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Шебекинские Рожки Гладкие. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|