|
1650
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 72,86g | Białk: 104,72g | Węglo: 138,87g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Глобус Горошек Зелёный, Китайская Капуста, Ашан Шницель, Шампиньоны, Lorado Огурцы Соленые, Магнит Редька Зеленая, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Кальве Майонез Легкий. Lunch: Кедровые Орехи, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bonfesto Рикотта Лайт. Obiad: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Куриные Голени. Przekąski/Inne: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Творожная Запеканка, Лента Лепешка Сырная. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|