Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2619 kcal
|
Tłusz: 32,90g | Białk: 163,45g | Węglo: 406,20g.
Śniadanie: Myprotein Impact Weight Gainer, Land Latte Scremato. Lunch: Coop Capperi, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Tre Mulini Pasta Mista. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|