Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 24,27g | Białk: 108,15g | Węglo: 107,53g.
Lunch: Arroz Branco, Legumes Grelhados, Salmão no Forno ou Grelhado. Obiad: Amoras, Framboesas, Mirtilos, Morangos, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose). Przekąski/Inne: Banana, Amêndoas, Gold Nutrition V-Protain (Delicious Strawberry). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|