Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 38,21g | Białk: 88,22g | Węglo: 135,70g.
Śniadanie: Área Viva Leite de Soja Light, Pão de Mistura, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Lunch: Café Descafeinado, Coxa de Frango, Sopa de Legumes sem Batata. Obiad: Café Expresso, Picanha sem Gordura, Bife de Carne de Vaca, Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Przekąski/Inne: Milaneza Aletria Capellini, Diospiro, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light com Emmental. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cidaliamartins
|