Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 31,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 64,27g | Białk: 117,32g | Węglo: 132,46g.
Śniadanie: Яичная Лапша (Приготовленная), Капустный Салат, Яйцо. Lunch: Помидоры, Швейцарский Сыр, Брокколи на Пару, Грудка Индейки. Obiad: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Верес Горошек Зеленый, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр, Северная Долина Молоко 2,5%, Овсяноблин с Сыром, Овсяноблин. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|