Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
104,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 72,68g | Białk: 215,05g | Węglo: 53,95g.
Lunch: Navets, Monoprix Beurre Doux, Amora Mayonnaise de Dijon, Marque Repère Blanc de Poulet. Obiad: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Amora Mayonnaise de Dijon, Pain de Mie Pasco. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|