Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
annette210315
Dziennik
15 sty 19
Dziennik annette210315, 15 sty 19
Profil annette210315
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Day 2 of 28 Day Diet
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 stycznia 2019:
1366 kcal
Tłusz: 43,58g | Białk: 76,05g | Węglo: 169,40g.
Śniadanie:
Freshmark Bananas, Litchis, Dried Peach, Dried Apple.
Lunch:
Tomato and Onion, Hard-Boiled Egg.
Obiad:
Greek Salad, Smoked Trout.
Przekąski/Inne:
Kellogg's Cereal Bar, Herbalife Formula 1 Shake Mix, Coffee with Milk and Sugar, Nestle Pure Life Mineral Water, Freshpak Green Tea, Coffee with Milk and Sugar.
więcej...
3535 kcal
Ćwiczenie:
Workout - 1 godzina i 34 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 26 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Also on day two... fish now
15 sty 19 przez użytkownika:
RupertSnoop
I’m struggling immensely! Also on day 2!
15 sty 19 przez użytkownika:
Margarete85
What meal plan are u guys followin?
15 sty 19 przez użytkownika:
marcelporteous
It is called The 28 Day Diet
16 sty 19 przez użytkownika:
annette210315
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi annette210315
Zobacz Pełną Historię