Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 52,96g | Białk: 103,43g | Węglo: 101,89g.
Lunch: Pão de Mistura, Cenouras Cozidas, Polvo Cozido, Azeite, Feijão Verde, Ovo Estrelado. Obiad: Gold Nutrition V-Protain (Delicious Strawberry), Framboesas, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Mirtilos, Morangos, Amoras. Przekąski/Inne: Panquecas Simples, Gold Nutrition V-Protain (Delicious Strawberry). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|