Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 120,26g | Białk: 94,96g | Węglo: 20,16g.
Lunch: Heritage Farm Hickory Smoked Sliced Bacon, Scrambled Egg . Obiad: Kroger 3 Pepper & Onion Blend, Kroger Hardwood Smoked Sugar Cured Sliced Bacon, Kroger Sliced Pepperoni, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Rao's Homemade Marinara Sauce, Fathead Pizza Crust. Przekąski/Inne: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|