Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
531 kcal
|
Tłusz: 29,48g | Białk: 47,69g | Węglo: 18,19g.
Śniadanie: Zero-Cal Adoçante, Café, Presunto Picado, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Lasanha de Berinjela. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi D@ny Anastacio
|