Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 53,77g | Białk: 39,33g | Węglo: 143,91g.
Śniadanie: Nescafé Café Tradición, Colun Queso Ranco Laminado, Kingsbury El Pan Perfecto, Ambrosoli Frugelé. Lunch: La Vaquita Queso Parmesano Rallado, Svelty Crema de Leche Light, Nature's Champiñon Entero, Minuto Verde Sofrito con Ajo, Vivo 3 Quinoas. Przekąski/Inne: Marco Polo Papas Fritas Corte Americano, Calaf Malva Choc, Pisco Sour, Quaker Barra de Colación Chispas de Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|