Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 108,94g | Białk: 126,16g | Węglo: 91,62g.
Śniadanie: Regilait Leite em Pó, Pão de queijo da misteira, Iswari Xilitol. Lunch: Doce de leite, Ketchup, Ovo Mexido, Auchan Queijo Emmental, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Doce de leite, Maionese, Carne do Peito de Frango, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Vitalis Barra Power, Kombucha, Matutano Amendoim. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|