|
Pasta con i broccoli, o meglio, broccoli con la pasta! 😋😋😋
|
1680 kcal
|
Tłusz: 47,61g | Białk: 111,67g | Węglo: 195,46g.
Śniadanie: Zenzero Candito, Activia Yogurt Zero Ananas, Cioccolato Fondente, Coop Probiotico Bianco Magro, Panettone. Lunch: Melanzane Sott'olio, Antica Fattoria Crema di Olive, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Kraft Sottilette Light, Gilli Pane di Farro. Obiad: Kraft Sottilette Light, Cipolle, Mela, Clementine, Coop Macinato Scelto di Vitello, Coop Pangrattato, Indivia Belga, Panini di Grano, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Coop Broccoli a Rosette al Naturale Surgelati, Fior Fiore Coop Orecchiette. więcej...
|
|
1845 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 20 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
16 sty 19 przez użytkownika: ~Irene
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|