Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 39,83g | Białk: 87,18g | Węglo: 148,55g.
Śniadanie: Полянка Сырок с Ванилином, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Всеслав Хлеб Чусовской. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Сушеные Яблоки, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katrin_amos
|