Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 66,77g | Białk: 67,23g | Węglo: 198,93g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Сырники, Банан, Сетунь Рулет Куриный, Чай. Lunch: Чернослив, Чай, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Печенья, Чудо Йогурт Двухслойный Клубника, Чай, Кетчуп, Колбаса Докторская, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Финик, Курага. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kolesnik24071991
|