Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 34,39g | Białk: 112,05g | Węglo: 163,75g.
Śniadanie: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Paneangeli Vanillina, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Caffè Espresso, Ovito Albume d'uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio di Cocco, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Prozis Farina d'avena Nutchoc, Noci. Lunch: Aia Cottomagro, Granoro Pasta di Semola Integrale, Cavolfiore, Broccoli. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Ovito Albume d'uovo, Pane d'avena, Finocchio Crudo, OrtoRomi Insalata Mista. Przekąski/Inne: Finocchio Crudo, Kraft Sottilette Light, Aia Cottomagro, Certossa Pane alla Segale, Prozis Zero Snack Brownie. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|