|
poquito a poco de nuevo, sin prisas pero sin pausas
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 74,17g | Białk: 93,34g | Węglo: 205,52g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Gold, Plátano, Tortilla Francesa, Salsa de Tomate, Aceitunas Verdes, Jamón Picado, Hacendado Salchichas Frankfurt, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Papa Asada, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Canela, Café. Lunch: Oreo Galletas Oreo, Mercadona Bombones Cereza al Licor, Pan Integral, Mandarina, Gallo Pasta Lover, Filete de Ternera. Obiad: Entrepinares Queso Semicurado, Campofrío Pechuga de Pavo Extrajugosa, Pan Integral, Torras Chocolate Negro sin Azúcares. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|