|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 51,30g | Białk: 65,71g | Węglo: 190,23g.
Śniadanie: Salidou Caramel au Beurre Salé, Pain, Jus d'Ananas, Vahiné Caramel Liquide, St Mamet Ananas Tranches, Amandes. Lunch: LU Galettes Saint Sauveur, Amandes, Clémentines, Monoprix Beurre Doux, Herta Tendre Noix Supérieur, Pain. Obiad: Baguette, U Miel de Fleurs, Amandes, St Mamet Ananas Tranches, Fromage Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet Mignon de Porc. Przekąski/Inne: Auchan Gruyère, Amandes. więcej...
|
|
 Komentarze
Merci, ça change de mon petit déj habituel
16 sty 19 przez użytkownika: mpp18
|
Oui surtout que j'ai repris depuis peu, j'ai fait une longue pose de 6 mois lol
16 sty 19 przez użytkownika: mpp18
|
Houla ça ne va pas du tout ce petit déjeuner, il n'y a que des sucres rapidement assimilés. Pic de glycémie assuré moins de deux heures après, et stockage de graisse.
16 sty 19 przez użytkownika: phenri61
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|