Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 36,54g | Białk: 107,73g | Węglo: 101,14g.
Śniadanie: Szynka, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Chleb Pszenno-Żytni, Kotlet Mielony. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|