Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 62,87g | Białk: 59,68g | Węglo: 19,93g.
Lunch: Kroger Real Bacon Bits, Mayonnaise , Rotisserie Chicken. Obiad: Sierra Nevada Porter, Sour Cream, Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce, Great Value Taco Seasoning, Ground Beef (Cooked). Przekąski/Inne: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|