Dziennik claironbis, 16 sty 19

Profil claironbis | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

2, 5 km de piscine : 1,5 km de brasse, le reste en palmes

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2019:

1545 kcal

Tłusz: 57,42g | Białk: 57,87g | Węglo: 197,17g. Śniadanie: Café, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc Grillé. Lunch: Jacquet Pain Panini. Obiad: Oranges, Pain de Seigle, Datte, Tarama, Fleury Michon Couscous à la Marocaine. więcej...

2252 kcal

Ćwiczenie: Siedzenie - 4 godziny, Zakupy - 3 godziny, Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

19 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Et bim!!!!

16 sty 19 przez użytkownika: Kakie81


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi claironbis

Zobacz Pełną Historię

Dziennik claironbis, 16 sty 19

Skomentuj

Historia Wagi claironbis