Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1835 kcal
|
Tłusz: 65,93g | Białk: 138,25g | Węglo: 178,60g.
Śniadanie: Магнит Банан, Сметана 15%, Северная Долина Молоко 2,5%, Оладьи из филе и кабачка Ася. Lunch: Оладьи из филе и кабачка Ася, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречневая Крупа. Obiad: Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Овсяноблин с Сыром, Болгарский Перец, Укроп, Бутерброд с Красной Икрой. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|