Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 43,71g | Białk: 41,38g | Węglo: 131,40g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Клементины. Lunch: Сгущенка, Кофе с Молоком, Глинтвейн, Пицца Домашняя. Obiad: Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Овощное Рагу с Курицей. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Мёд, Домик в деревне Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Just_Helechka
|