Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 54,03g | Białk: 55,45g | Węglo: 143,82g.
Śniadanie: Chicken Nugget, BreadTalk Cheese Cake. Lunch: Dada Ayam, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Cilok. Obiad: Indomilk Susu Kental Manis. Przekąski/Inne: Kroket, Lontong. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|