Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 67,83g | Białk: 135,43g | Węglo: 146,56g.
Śniadanie: Хлебный Дом Сухари Панировочные, Даренка Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо Куриное, Увелка Гречка в Пакетиках, Сметана 20%, Изюм, Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар, Манная Крупа, Молочный Фермер Творог 5%. Lunch: Печенье, Горбуша, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Молочный Фермер Сметана 20%, Изюм, Яйцо Куриное, Дикси Тростниковый Сахар, Манная Крупа, Молочный Фермер Творог 5%. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Горбуша. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia.Kozevnikova
|