Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1018 kcal
|
Tłusz: 42,97g | Białk: 93,05g | Węglo: 63,90g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Сердце Куриное, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Табрис Перец Болгарский на Гриле. Obiad: Соевый Соус, Кефир 2,5%, Трапеза Панировка , Куриное Филе на Гриле, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Колбаса Варено-Копченая, Соленые Огурцы с Укропом. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi АлександраЖелезнова
|