|
Bom dia gente, aos poucos e com paciência vamos baixando 🙏🏻
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 29,65g | Białk: 68,16g | Węglo: 164,86g.
Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Leite Integral, Marilan Magic Toast. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Da Casa Feijão Carioca. Obiad: Mrs Taste Creme Requeijão, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Przekąski/Inne: Pão Integral, Café com Leite e Açúcar, Mingau de Aveia, Abacaxi, Laranjas. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rosangelate
|