Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 90,71g | Białk: 77,55g | Węglo: 36,70g.
Śniadanie: Bacon, Ovo. Lunch: Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Chuchu Cozido, Cenouras. Obiad: Jiló, Faixa Azul Queijo Parmesao, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Président Queijo Mussarela. Przekąski/Inne: Cup de Amendoim Simple. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karina.kosrj
|