Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 69,59g | Białk: 51,04g | Węglo: 117,78g.
Śniadanie: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Café, AH Basic Zoetjes, Pickwick Thee Perzik, Friesche Vlag Halvamel (7ml). Lunch: AH Frikandelbroodje, AH To GO Saucijzenbroodje. Obiad: Hofstee de Drie Eiken Magere Rookworst, AH Magere Spekreepjes, Jumbo Aardappelen, Perfekt Boerenkool. Przekąski/Inne: Vin Chardonnay, Vin Chardonnay, Douwe Egberts Koffie, Natrena Zoetjes, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Natrena Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|