Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 32,50g | Białk: 35,32g | Węglo: 180,57g.
Śniadanie: Lipton Ice Tea Limão Zero. Lunch: Roots To Go Popps Chips de Pipoca , Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate, Nhoque de Batata Doce. Obiad: Arroz Branco (Cozido), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral. Przekąski/Inne: Roots To Go Tapiokitas Chips de Tapioca Cebola e Salsa, Carob House Alfarroba com Banana, Melitta Café sem Açúcar. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|