Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 75,72g | Białk: 90,88g | Węglo: 47,12g.
Śniadanie: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Lunch: Hard-Boiled Egg. Obiad: Cooked Salmon, Capital Grille Wedge Salad with Blue Cheese & Bacon. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
|
|