Dziennik Rakelisy, 17 sty 19

Profil Rakelisy | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 17 stycznia 2019:

1338 kcal

Tłusz: 84,50g | Białk: 96,36g | Węglo: 40,66g. Śniadanie: Pão de Deus, Abatanado, Vinagre (Cidra), Sumo de Limão. Lunch: Ovo Cozido, Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Obiad: Mimosa Manteiga com Sal, Ovo, Continente Queijo Flamengo Fatias (40g), Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Przekąski/Inne: Jubileu Chocolate Plus Noir 85%. więcej...

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

que bom!

18 sty 19 przez użytkownika: paula queiros


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Rakelisy

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Rakelisy, 17 sty 19

Skomentuj

Historia Wagi Rakelisy