Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2018
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 39,53g | Białk: 88,96g | Węglo: 70,66g.
Śniadanie: Essential Nutrition Xilitol, Café Expresso. Lunch: Agrião, Limonada, Vila Alimentos Xylitol, Vila Alimentos Xylitol, Ovo Mexido, Filé Mignon Grelhado. Obiad: Itambé Leite em Pó Desnatado, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Queijo Mozzarella, Stevita Adoçante, Stevita Adoçante, Itambé Iogurte Natural Integral. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VaChristine
|