|
Non non non je n'ai pas grossi... j'ai juste investi dans une nouvelle balance 😜😔et verdict , je devais avoir une coche de 3 kg environ 😈 je remets juste le compteur à jour. Le pire c'est de réaliser de quel poids je suis réellement partie! Plus motivée que jamais!
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 37,98g | Białk: 77,82g | Węglo: 75,34g.
Śniadanie: Café Décaféiné. Lunch: Auchan Yaourt Lait Entier Vanille, Jambon Tranché (Très Maigre), Omelette Courgette. Obiad: Pain aux Céréales, Carrefour Oignon, Échine de Porc, Monique Ranou Lardons Fumés, Petits Pois (Surgelés). Przekąski/Inne: Café Décaféiné. więcej...
|
|
2272 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Prace Domowe - 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 10 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
17 sty 19 przez użytkownika: Cactus77
|
Déjà c'est génial tu es très lucide😉 et puis ils vont vite repartir ses kilos puisque tu es pleinement déterminé👍 courage à toi bonne journée😘
17 sty 19 przez użytkownika: Nanou0663
|
Merci 😊 je resté motivée mais quand même bien dégoûtée ce matin 😔
17 sty 19 przez użytkownika: celana
|
3kg d'écart 😱 Tu as eu raison de prendre une balance plus fiable, j'avais fait pareil au début pour avoir un relevé précis👍
18 sty 19 przez użytkownika: MichHi
|
Je devrais pas le dire mais j ai 2 balances comme ça dès que les piles flanchent ou problème je m en rends compte. Mais 🤫 c est un secret 😉😉
18 sty 19 przez użytkownika: Elliot2077
|
18 sty 19 przez użytkownika: celana
|
C'est super embêtant voilà pourquoi Jai une balance à la maison et une balance au judo surtout quand ton sol n'est pas droit à la maison 😂
18 sty 19 przez użytkownika: tiphoregime
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|