Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
859 kcal
|
Tłusz: 43,39g | Białk: 43,59g | Węglo: 72,78g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Капучино, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ореховая Роща, Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Банан, Самбери Сыр Российский 50%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|