Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 33,87g | Białk: 122,52g | Węglo: 140,61g.
Śniadanie: Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Caffè Espresso, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Lunch: Arance, Broccoli Cotti (da Freschi), Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Mare Aperto Tonno al Naturale, Milk Fiocchi di Latte. Obiad: Vallelata Ricotta, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Hamburger di Pollo. Przekąski/Inne: Fage Fruyo 0% Mirtilli. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|