Dziennik Jamesolivetree, 18 sty 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
59,4 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.    Wciąż do stracenia: 1,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2019:
1351 kcal Tłusz: 61,51g | Białk: 123,28g | Węglo: 66,41g.   Lunch: Panquecas Simples, Dourada Grelhada, Feijão Verde, Azeite, Ovo Estrelado, Gold Nutrition V-Protain (Delicious Strawberry), Shape Pão de Forma com Cereais. Obiad: Compal Veggie Tomate, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Morangos, Amoras. Przekąski/Inne: Gold Nutrition V-Protain (Delicious Strawberry), Continente Amêndoa Torrada, Nespresso Café Expresso. więcej...
2104 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jamesolivetree


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.