Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
649 kcal
|
Tłusz: 15,25g | Białk: 77,10g | Węglo: 52,26g.
Śniadanie: Taeq Aveia em Flocos, Atlhetica Best Whey. Lunch: Flormel Bombom Recheado Avelã Crocante, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido, Purê de Abóbora, Tio João Arroz Integral Cozido. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|