Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 67,35g | Białk: 70,44g | Węglo: 99,28g.
Śniadanie: Queijo Branco, Café, Pullman Pão Integral Original. Lunch: Alface, Tomates, Ovo (Inteiro), Batata Inglesa Cozida. Obiad: Café, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. Przekąski/Inne: Paçoca, Ovo, Cini Chá Mate Sabor Limão, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Canela, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maçã. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dannyzzinha
|