Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 45,36g | Białk: 77,31g | Węglo: 83,61g.
Śniadanie: Mabel Bolacha Leite, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Contra-filé Grelhado. Obiad: McDonald's Batata Frita (Média), Salada de Maionese, Siamar Farofa Caseira Crocante, Contra-filé Grelhado. Przekąski/Inne: Abacate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|