Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
114,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 56,19g | Białk: 69,89g | Węglo: 149,76g.
Śniadanie: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado. Lunch: Vagem Cozida, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Almeirão, Limonada de Baixas Calorias, Feijão Carioca Cozido, Alface, Ovo Estrelado, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Sadia Salsicha. Przekąski/Inne: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GlauRamos77
|