Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
elysuwarni1978
Dziennik
07 lis 18
Dziennik elysuwarni1978, 07 lis 18
Profil elysuwarni1978
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2018
59 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 listopada 2018:
276 kcal
Tłusz: 1,04g | Białk: 12,09g | Węglo: 60,75g.
Śniadanie:
Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Mangga.
Obiad:
Jus Tomat, Jus Wortel.
więcej...
1809 kcal
Ćwiczenie:
Aerobik - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi elysuwarni1978
Zobacz Pełną Historię