|
Scale is starting to trend down some. I have lost inches. I’m starting to feel better. One day at a time to a healthier me. I will not let this surgical menopause defeat me.
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 95,03g | Białk: 83,50g | Węglo: 28,35g.
Śniadanie: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, NeoCell Super Collagen, Kerrygold Pure Irish Butter. Lunch: Kerrygold Pure Irish Butter, Kroger Frozen Chopped Spinach, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz). Obiad: Makoto Ginger Salad Dressing , Benihana Benihana Salad, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Steamed or Boiled Without Shell Lobster, Kroger Raw Large Shrimp, Benihana Hibachi Vegetables. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
That is great to hear Jaimie.
18 sty 19 przez użytkownika: liv001
|
Good for you. It's 99% mental anyway, yes?
18 sty 19 przez użytkownika: FullaBella
|
Way to go! You're on a rough journey and you're beating it step by step. Every day you're getting stronger and it shows. You're impressive as hell!
18 sty 19 przez użytkownika: tesseeb
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|