Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2274 kcal
|
Tłusz: 87,36g | Białk: 105,07g | Węglo: 311,42g.
Śniadanie: Centrale del Latte di Roma Latte Intero Bio, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Mulino Bianco Buon Grano, Caffè Latte. Lunch: Pasta Integrale Secca, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Obiad: Panini Integrali, Broccoli Cotti (da Freschi), Frittata di Patate. Przekąski/Inne: Matt & Diet Proteine Whey 100, Primo Sale, Mele Fuji, Panini Integrali. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|